7月8日(火)に矢研寮にて水分補給講習会を行いました。
株式会社明治様のご協力のもと、本格的な夏に向けての水分補給のタイミングや量を勉強するとともに、身体作りのためのご飯の量や栄養素なども合わせて学ぶことができました。
今回の講習会で学んだことを今後の生活に活かしていきます。
引き続き、様々な活動を通じて、選手の成長をサポートしていきます。
